Каждый из психических состояний объективно определяется условиями, которые влияют на психику и порождаемые его деятельностью (например, состояние усталости, утомления и переутомления и др.). Во время самонаблюдения нужно использовать объективные мерки, которые дают возможность предоставить утверждению реального содержания.

Для изучения психологических различий, а следовательно и сходства, тождества и содержания психических процессов, состояний, свойств и личностных качеств спортсменов в зависимости от пола, возраста, спортивной специализации, квалификации, от особенностей методики подготовки, условий соревнований используются различные Организационные методы.

В психологии спорта используют методы, общие для многих отраслей психологических знаний. Но с учетом специфики предмета исследования они модифицируются, приобретают признаков, свойственных исследованиям психомоторной активности. Как и все остальные науки, психология спорта использует систему различных методов и методик. Основными методами исследования здесь является психологический эксперимент и метод наблюдения.

Психология спорта тесно связана с теорией и методикой физического воспитания, социологией спорта, теории и методике видов спорта, теорией тренировки. Психология обеспечивает этим дисциплинам их дальнейшее совершенствование. Но одновременно она сама использует достижения других наук...

Изучение проблем психологических особенностей обучения и тренировки в спорте осуществлялось по двум направлениям: обобщение фактического материала, попытки создания психологической теории и продолжение исследований практически важных аспектов психологии спорта. Психологи спорта изучали такие проблемы, как особенности эмоционально-волевых процессов, наблюдаемых у спортсменов во время соревнований: эмоциональные состояния "предстартовой лихорадки". Выделены особенности психологического подготовка спортсмена к соревнованиям.

Предмет психологии спорта. Психология спорта изучает факты, закономерности и механизмы психического отражения, проектирование и осуществление учебной и соревновательной активности спортсмена в экстремальных за психической напряженностью условиях на пределе человеческих возможностей.
Существуют такие определения предмета психологии спорта:
• психология спорта - специальная отрасль психологической науки, предметом которой являются психологические особенности спортивной деятельности в ее разнообразных видах и психологические особенности личности спортсмена;
• психология спорта - специальная отрасль психологической науки, изучающая закономерности проявления и развития психики деятельной личности в специфических условиях физического воспитания и спорта.
Механизмами психики является отображение - образование образа действий, проектирование - переработку этого образа соответствии с потребностями и цели и овеществления способностей человека в форму психомоторных навыков, действий и поступков;
Поэтому предметом психологии спорта являются объективные законы проявлений психики личности и их развития и совершенствования в психомоторной активности человека. Эти законы описываются системой понятий, отражающих взаимосвязь и отношения, раскрывающие психологическую сущность учебного предмета, разворачивая его в систему суждений, характеризующих отдельные аспекты предметной деятельности и тем самым являются своеобразными функциональными органами спортсмена.
Используя эти функциональные органы, человек не только отражает в сознании применения своего труда во всех проявлениях ее существования, но и перестраивает себя (если это необходимо) в желаемом направлении.

Психология спорта занимает ключевое место в учебном процессе подготовки специалистов по спорту. Психология спорта призвана вооружить студентов специальными знаниями психологических аспектов обучения психомоторных навыков, воспитания и развития личности в тренировке и занятиях спортом. Психология спорта - область науки и система знаний о закономерностях, механизмах и психические явления в деятельности человека в особых условиях. Механизмами психики является отображение - образование образа действий и проектирования - переработку этого образа в соответствии с потребностью и цели, овеществление способностей человека в форму психомоторных навыков, действий и поступков.